Um dos indicadores importantes da saúde física e psicológica de um homem é a potência. O equilíbrio emocional e as relações normais com o sexo oposto dependem disso. Na ausência de ereção e falta de sexo, patologias graves ou um complexo de inferioridade podem se desenvolver. É realista aumentar a potência em casa, o principal é escolher os remédios e drogas folclóricos certos.
Sintomas de impotência
A violação da função erétil pode ser constante ou temporária, mas em ambos os casos requer correção da rotina diária, altere a dieta e a revisão do estilo de vida. Geralmente, a impotência causada por fatores inorgânicos pode ser curada sem a ajuda de um médico. Mas, no caso em que apareceu no fundo de patologias crônicas, não é realista resolver o problema por conta própria.
Uma indicação para a busca urgente de um médico é:
- falta de ereção descontrolada pela manhã;
- a incapacidade de ficar empolgado de maneira natural;
- ereção lenta insuficiente para a relação sexual;
- uma completa falta de interesse no processo de contato sexual;
- O desaparecimento do "riser" durante o sexo;
- Ejaculação prematura frequente ou a incapacidade de alcançá -la devido à letargia do pênis.
Ao entrar em contato com uma instituição médica, o médico prescreverá testes e um exame abrangente dos órgãos pélvicos para estabelecer um diagnóstico preciso e identificar a causa raiz do enfraquecimento da potência e depois escrever medicamentos adequados para sua restauração.
Importante!
Se uma função erétil for reduzida com um caráter crescente, é necessário procurar aconselhamento a um urologista ou andrologista. O tratamento independente da casa pode levar a uma exacerbação de doenças crônicas ou uma deterioração geral no bem -estar.
Tratamento da disfunção erétil em casa
Se desvios graves no corpo não forem detectados durante um exame médico, o paciente poderá passar por tratamento em casa. Nesse caso, remédios folclóricos, medicamentos, exercícios especiais e massagem para aumentar a ereção são frequentemente usados.
Preparativos para aumentar a potência
Para restaurar a operação do sistema reprodutivo, existem dezenas de produtos de farmácia que afetam diretamente o suprimento sanguíneo ao pênis ou aumentam a produção de testosterona. A maioria deles tem uma lista impressionante de contra -indicações. São principalmente doenças cardiovasculares, sofreram ataques cardíacos e derrame nos últimos seis meses, algumas doenças do sistema endócrino e nervoso. Portanto, antes de usá -los, é recomendável consultar um médico para não prejudicar o corpo.
Drogas eficazes para se livrar da impotência:
- Potimoster de potência, cuja substância ativa causa uma poderosa corrida de sangue para o órgão genital, devido ao qual aparece uma ereção. Os comprimidos continuam trabalhando por 24 horas;
- O medicamento que aumenta a libido acelera a introdução do pênis em um estado ereto. Usado para a prevenção e tratamento da impotência;
- Aditivo biológico ativo com base em componentes vegetais. Regula o nível de hormônios sexuais, garantindo assim o funcionamento normal dos órgãos pélvicos;
- A droga com ginseng estimula o desejo sexual e prolonga a relação sexual;
- O medicamento com anticorpos para o não-sintase endotelial. É considerado medicamento homeopático seguro. É usado para tratar a disfunção erétil, fortalece rapidamente a ereção, impede doenças do sistema geniturinário.
Remédios populares que podem aumentar a potência
Apesar de agora haver um monte de medicamentos eficazes para restaurar o trabalho dos órgãos do sistema reprodutivo, a medicina tradicional ainda não perde sua popularidade. Isso se deve ao fato de oferecer ferramentas de ação rápida em uma base natural, que ajudam a estabelecer facilmente uma vida íntima e retornar uma forte ereção sem danos à saúde. Além disso, as receitas folclóricas incluem ingredientes vendidos em qualquer farmácia ou supermercado.
Maneiras de preparar medicamentos para aumentar a potência com suas próprias mãos:
- Misture os núcleos de nozes, damascos secos, figos secos, ameixas (um vidro), moer, passando por um moedor de carne junto com um limão semi. Despeje a mistura com um copo de mel líquido. Misture tudo bem e mude para um prato de vidro com uma tampa. Manter refrigerado. Todas as manhãs com o estômago vazio, coma 1 colher de sopa. l. misturas. Todos os ingredientes são amplificadores de potência. Além disso, eles são ricos em vitaminas A, PP, C, B, Micro e macro elementos responsáveis pela produção de testosterona, fortalecendo a imunidade. A ingestão diária da droga ajuda o corpo a combater bactérias e vírus, reduz os processos inflamatórios, estimula a atividade cerebral, o que é importante no trabalho mental e físico grave;
- Em proporções iguais, é necessário misturar suco de cenoura e mel espremido na hora. A mistura é bêbada 2 colheres de sopa. l. três vezes por dia. Essa ferramenta é contra -indicada em pessoas com doenças pancreáticas, intolerância individual a produtos apiculturados e extrema obesidade;
Importante!
Apesar das qualidades benéficas da medicina tradicional, em caso de uso inepto ou na presença de algumas doenças crônicas, elas podem causar danos irreparáveis à saúde. Portanto, antes de iniciar o tratamento, você precisa consultar um médico e garantir que a reação alérgica do corpo aos componentes do agente recebido esteja ausente.
- Ginseng, que é um símbolo do poder masculino, ajudará a aumentar a potência em casa. Para a preparação da infusão terapêutica, o esfregamento de raiz está em um ralador ou ridículo no liquidificador. 100 g do mingau resultante são derramados 400 ml de água fervente, após 5-6 horas, 3 colheres de sopa são adicionadas à solução. l. Mel natural, 2 colheres de chá. Canela moída. Tome todos os dias da manhã antes de comer 100 ml. Para fortalecer rapidamente a ereção, meia hora antes da relação sexual, eles bebem uma dose dupla. Você também pode comprar a tintura de álcool pronta na farmácia. 20-30 gotas do medicamento são dissolvidas em 1 colher de sopa. l. Água e beba com o estômago vazio. Ginseng ajuda a superar a fadiga crônica, promove uma onda de energia, aumenta a circulação sanguínea, necessária para o funcionamento total dos órgãos genitais;
- Uma bebida de mel ajudará a aumentar e estender uma ereção. Para prepará -lo, você precisará de um copo de folhas maduras de aloe. Para obter o suco de cura, você precisa se livrar da concha externa dura e apertar a polpa após algumas camadas de gaze. Em seguida, é necessário misturar as matérias -primas resultantes com um copo de mel natural e vinho tinto. Em uma tigela de vidro com uma tampa fechada, a mistura é armazenada em um local escuro por 30 dias até adquirir propriedades de cura. Depois disso, você precisa beber 1 colher de sopa todos os dias. l. Antes das refeições 3 vezes ao dia. Assim, em casa, você pode melhorar significativamente a função erétil sem a ajuda de medicamentos caros.
Melhorando a função erétil com exercícios físicos
Muitas vezes, em homens que levam um estilo de vida sedentário, a potência é reduzida devido a fenômenos estagnados nos órgãos pélvicos. Nesse caso, exercícios simples que não requerem preparação física ou resistência especiais ajudarão a fortalecer a ereção:
- Em uma posição em pé (largura do ombro das pernas), é necessário fazer movimentos circulares da pelve. Primeiro em uma direção, depois no outro;
- Deitado em uma superfície sólida, "torcer" deve ser realizado. Na inspiração, levante os ombros e alcance o cotovelo direito ao joelho esquerdo elevado e repita o mesmo com outros membros;
- Um exercício familiar "bicicleta" da infância. Deitado no chão, levante as pernas alternadamente, imitando a rotação dos pedais;
- Caminhe no lugar, levantando os joelhos.
Todas essas classes visam aumentar o suprimento sanguíneo para os órgãos pélvicos, fortalecendo os músculos da parte inferior do corpo. Você pode executá-los a qualquer momento conveniente por 10 a 20 minutos.
Cada exercício precisa ser repetido de 15 a 20 vezes. Com o tempo, seu número aumenta. Quando o número de repetições atinge 50, não apenas a potência, mas também os músculos da pelve, que levam a carga principal durante a relação sexual, se fortalecem.
Produtos que aumentam a ereção
Para alcançar uma boa potência, melhorar a libido, você precisa reconsiderar a dieta e excluir todos os produtos nocivos que inibem o poder masculino.
A comida da qual a potência melhora:
- Leite fresco e produtos lácteos fermentados. Esses produtos devem estar presentes na dieta de qualquer pessoa como homem e mulher adultos. Um complexo de vitaminas, minerais e aminoácidos que compõem esses produtos garante a operação ininterrupta de todos os sistemas corporais. Com um volume suficiente de produtos lácteos no menu diário, o tecido ósseo, a melhoria da atividade cerebral e o aumento da libido são fortalecidos;
- Carne. Contém proteínas, ácidos poliinsaturados, vitaminas, elementos micro e macro responsáveis pelo estado do sistema cardiovascular e nervoso, tecido muscular, a produção de uma quantidade suficiente de hormônios sexuais. Mas nem toda comida de carne é útil. Um homem deve evitar o uso excessivo de carne de porco. Causa o acúmulo de colesterol no sangue, que piora o suprimento de sangue para os órgãos pélvicos. É melhor comer carne, coelho e frango;
Importante!
A potência depende de muitos fatores em torno de um homem e é um reflexo direto do estado de todo o organismo. Portanto, é importante monitorar a saúde, liderar um modo de vida, o que permitirá que muitos anos mantenham o poder masculino.
- Mel e produtos de apicultura. Eles estimulam uma onda de excitação sexual, melhoram a circulação sanguínea dos órgãos pélvicos. Fortalecer a imunidade, reduzir os processos inflamatórios no corpo, remover toxinas e toxinas;
- Peixe. Ele contém uma grande quantidade de proteína facilmente digerível, ácidos graxos poliinsaturados, minerais. Eles aceleram a produção de testosterona, melhoram a condição dos vasos sanguíneos e do tecido ósseo. Para os homens, as espécies mais úteis de peixes são linguadas, atum, cavala;
- Nozes. Eles são extremamente necessários para o corpo masculino, pois contêm importantes elementos de traços para a operação adequada do sistema reprodutivo - zinco, magnésio e potássio. Para aumentar a potência, você precisa comer diariamente um punhado de qualquer tipo de nozes - nozes, cedro, floresta, pistácios;
- Ostras e outros frutos do mar. Rico em substâncias que aumentam a excitação sexual, fortalecem a ereção e estendem o tempo da relação sexual. Ao usar até uma pequena quantidade desses produtos, são fornecidos um poderoso “riser” e sensações brilhantes durante o sexo.
Mudança no estilo de vida
Em alguns casos, para aumentar a função erétil, é suficiente para um homem mudar seus hábitos que afetam negativamente a potência. Isso também ajudará a prevenir problemas de saúde no futuro, se no momento tudo estiver em ordem com uma ereção. Afinal, tratar a doença é muito mais difícil do que evitá -la.
Hábitos que podem melhorar uma ereção:
- Nutrição adequada. Uma quantidade suficiente de nutrientes levará à normalização de todos os processos vitais no corpo, o que, sem dúvida, afetará positivamente a potência;
- Um bom descanso. O corpo e o cérebro devem descansar regularmente da agitação doméstica, problemas no trabalho. 7-8 sono horário reabastece o fornecimento de energia e aumenta o desempenho;
- Esporte. A atividade física melhora o funcionamento do sistema cardiovascular, fortalece os músculos, torna o corpo atraente e resistente. Além disso, no processo de praticar esportes, são desenvolvidas endorfinas - "hormônios da felicidade". Eles neutralizam as consequências do estresse e da depressão que inibem a produção de hormônios sexuais em um homem;
- Andando. As caminhadas aéreas diárias são capazes de melhorar a saúde geral, aliviar o estresse psicológico, distrair os problemas. Durante a caminhada, a circulação sanguínea é aprimorada, toxinas e toxinas são excretadas e o corpo é saturado com oxigênio;
- Orlining da vida sexual. Uma mudança frequente de parceiros, bem como a falta de sexo, leva a distúrbios da função erétil. Além disso, com contatos sexuais irregulares, sempre existe o risco de infectar doenças sexualmente transmissíveis que afetam diretamente o estado de potência;
- Rejeição de maus hábitos. A falta de tabaco e álcool na vida de um homem afeta a melhor maneira de sua saúde - o suprimento sanguíneo para os órgãos genitais melhora, a resistência física aumenta e a biossíntese de testosterona é normalizada;
- Chuva de contraste. O uso diário do método de alternar a água quente e quente melhorará o tom da pele, o tecido muscular, terá um efeito estimulante no suprimento sanguíneo para os órgãos genitais, dará uma poderosa onda de energia durante todo o dia.